Sportujte s radostí, ne s nechutí!

Ať už hledáte vhodný sport pro sebe nebo vás přestal bavit a chcete zkusit jiný, tak věřte, že si třeba tady vyberete.

Milujete hudbu? Potom tanec je tím pravým.

Hudbou to začíná, pohybem pokračuje. Nejen hudba, ale i taneční prvky mohou vyjádřit v danou chvíli vaše emoce. Když se spojí obojí dohromady, vznikají kouzelné okamžiky.
·         Poledance – smyslný tanec u tyče. V dnešní době už to není tanec, který patří jen do nočních klubů.  Zkuste si jej i vy.
·         Flirt dance – tanec bez zábran? Tančíte a přitom flirtujete. Okořeňte si chvilky s přítelem. U tohoto tančení můžete využít také židli pro pikantnější pózy.
·         Společenské tance – párové tance, ale i jako jednotlivec lze se přihlásit. Prožijete zde jak vášeň, smyslnost, tak i romantiku. Také můžete narazit na svou životní lásku, pokud ji ještě nemáte.
·         Street dance – tzv. pouliční tanec, který se zrodil v Americe. Má několik odnoží stylů. Většinou zde hraje velkou roli improvizace, ale najdou se i promyšlené choreografické prvky. Tanečník se snaží vytvářet svůj vlastní osobitý styl.
·         Orientální tance – nechejte se unést kouzlem orientu. Tanec, který je vhodný pro všechny věkové kategorie i typy postav. Nezáleží zde, jak jste pohybově zdatní. Dokonce je vhodný i pro těhotné ženy.

Nedáte dopustit na kontaktní sport či hledáte vhodnou sebeobranu? Vrhněte se na bojové sporty.

Nejenom, že zde posílíte své tělo, ale také mysl. Učíte se filozofii těchto sportů a taktéž taktické přemýšlení. Samozřejmě nebude chybět učení různých technik boje.
·         Krav maga – nejefektivnější sebeobrana, kterou využívají i ochranné složky. Je rozdělena na tři směry – armádní, policejní a civilní. Ve volném překladu do češtiny znamená „boj zblízka“.
·         Jiu Jitsu – braziské bojové umění, které se ve většině případů odehrává na zemi. Zaměřuje se hlavně na techniky uchopení, páčení a škrcení.
·         Kendo – japonské bojové umění s mečem. Rozvíjí se nejen fyzická zdatnost, ale i charakter člověka a mentální stránka.
·         Capoeira – brazilské bojové umění obohacené o prvky tance a akrobacie. Zde se můžou najít milovníci hudby, protože neodmyslitelně k ní patří hudba a zpěv.
·         Šerm – boj za pomocí sečné či bodné zbraně proti protivníkům. Jeho historie spadá až do starověku, od kterého se značně rozvíjí až po současný sportovní šerm.
 

Adrenalinové/extrémní sporty

Co dělat, když už drsná jízda terénem na kole nebaví? Zkuste přijít na chuť některému z těchto sportů:
·         Horolezectví – v dnešní době má několik odnoží stylů, z nichž nejznámější jsou: lezení po skalách, lezení po umělých stěnách (obvykle v hale), závodní lezení,…Můžeme s jistotou říct, že lezení po umělé stěně, kde jsme jištění, je daleko bezpečnější než fotbal či jezdectví.
·         Bungee jumping – máte rádi pohled dolů z výšek?  Tak potom už zbývá získat dostatek odvahy, nechat se přivázat za kotníky na elastické lano a skočit dolů.
·         Skateboarding – jízda na skateboardu neboli „prkně“. Můžeme zde využít hned několik variant ježdění – rekreační, jízda s aplikací triků či jen k dopravním účelům,… Záleží na každém jakému prknu a stylu jízdy dá přednost.
·         Free running – vychází z parkouru. Jde o plynulé zdolávání překážek bez zastavování a přerušování pohybu. Oproti parkouru dbá na estetický dojem pohybu a má povolené akrobatické prvky a skoky.